Razones para bajar de peso

En este blog nunca doy consejos productivos ni información valiosa, así que por una vez voy a cambiar eso y trataré de opinar sobre un tema delicado: el alarmante índice de obesidad en los jóvenes mexicanos. Aunque el tema es complejo, tengo la experiencia suficiente para decir que es posible cambiar y que con el paso del tiempo, se pueden ver los resultados, quizá lo que algunos necesitan es simple motivación.

Durante muchos años de mi vida fui gordo, lo sigo siendo y me ha costado trabajo, pero estoy en el camino de dejarlo. No tengo excusa que valga, soy gordo porque me alimentaba mal, en exceso y de muy mala calidad, sumado a que no hacía ejercicio con regularidad, pese a que siempre me gustó el futbol. Quizá no llegué a un nivel de obesidad alarmante porque siempre me ha gustado patear, y no me cuesta mucho trabajo correr, pero si dejé que mi salud se deteriorara por culpa de una mala alimentación y aunque he sufrido un poco, he logrado cambiar de hábitos. 

Siempre dicen que lo más difícil para bajar de peso es comenzar, y en cierta medida estoy de acuerdo. Empujarte a ti mismo fuera de la zona de confort es muy complicado y la tentación de volver a lo mismo de antes es muy grande, pero si eres joven y sufres por la obesidad, no deberías pensarlo demasiado y es muy buena idea que dejes atrás los complejos, las excusas baratas y decidas de una vez hacer un cambio en tu vida. Por si lo que necesitas son razones para decidirte, en este post escribiré una lista de buenas razones que pueden motivarte a empezar el cambio que necesitas. Sin más, aquí está mi lista de razones (por si te faltan razones) para que te animes a bajar de peso, a hacer el verdadero esfuerzo.

Facebook cumple 10 años (segunda parte)

Continuando con mi recopilación de 10 quejas importantes de Facebook, en festejo de sus 10 años, hablaré de lo que me molesta al usar la red social más popular del mundo, recordando que éstas quejas no están en orden de importancia y que las escribe un quejumbroso sistemático, identifíquese sólo con las que haga falta. 

6. Las modas pasajeras. Facebook sufre mucho las modas de mal gusto, a veces en exceso. Si alguien descubrió una nueva forma de subir fotografías, o se murió x's cantante/actor, prepárate para ver 500,000 fotos con el mismo contenido. Si vamos a compartir cosas de nuestra vida, procuremos al menos tratar de ser originales, de pensar en algo divertido y compartirlo con nuestros amigos, a veces incluso quejarse de lo que sucede en la ciudad, hablar del tráfico, cualquier cosa. Pero es molesto que todo el mundo suba sus fotos con el mismo "efecto" que encontraron en una página web, o que todo el mundo esté lamentandose la pérdida de un cantante cual si fuera el miembro más apreciado de su familia. Ya sabemos que se murió Jenny Rivera, es una noticia triste y todo lo que tu quieras, pero no me lo tienes que recordar 100,000 veces.

Facebook cumple 10 años

Ya todos sabemos que Facebook cumple 10 años y para festejarlo, ha lanzado una aplicación que te permite estrenar tu propia "película" con los eventos más destacados de tu vida desde el momento que empezaste a compartirla en la red social. Esta iniciativa, como muchas otras de la aplicación social más utilizada del mundo, ya ha sido ridiculizada muchas veces y para muchos es absurda y hasta fastidiosa, pero bueno, todos tenemos derecho de sentirnos Alfonso Cuarón y estrenar nuestra propia película, al menos con las fotos de esa borrachera tremenda de la que no recordamos más que la resaca.

Para celebrar los 10 años de Facebook, yo por mi parte haré lo único que se hacer mas o menos bien: quejarme. Con motivo de la celebración, enlistaré las 10 cosas que menos me gustan de Facebook, no necesariamente en orden de importancia. Estos detalles, de forma directa o indirecta arruinan mi experiencia facebookera y creo que también han fastidiado a muchas otras personas. Incluyen no solo problemas con la interfaz, sino también la forma en la que los usuarios generan el contenido, así que tranquilo Mark Zuckerberg, no todo es tu culpa:

Brooklyn Nine Nine

La nueva "mejor comedia del año" de Estados Unidos se llama Brooklyn Nine Nine. Se estrenó el año pasado y se encuentra a mitad de su primer temporada, pero empezó a llamar la atención porque en la pasada entrega de los premios Globo de Oro fue elegida como mejor comedia, por encima de otros como The Bing Bang Theory o Modern Family.

Algunos dicen que la serie no es tan buena, y la razón de que haya ganado un globo de oro (lo cuál no es poca cosa) fue que las series importantes en esa rama estaban bastante flojas. Muchos piensan que el argumento de Bing Bang Theory ya se desgastó demasiado y depende mucho de las bromas sin sentido de Jim Parsons, sumado a eso este año no hubo grandes estrenos que hayan acaparado la atención, dejando a Brooklyn Nine Nine como ganadora "por default". Sin embargo, otra parte de la crítica afirma que la comedia es como la repostería: o sirve o no sirve, punto final. No hay puntos medios ni rangos, si la serie hace reír es buena y se acabó. Y al menos en lo personal esta serie me divierte bastante.

¿De que se trata? Es sobre un departamento de detectives que operan en Brooklyn, New York. La historia está contada desde el divertido y absurdo mundo burocrático. La protagoniza Jake Peralta (Andy Samberg), un detective muy listo pero que actúa como un adolescente inmaduro. Lo acompañan Amy Santiago, la típica perfeccionista que busca agradar al jefe y ser la mejor, el sargento Terry, un fortachón miedoso; Rosa, una mujer masculina y autoritaria, algo atemorizante; Charles Boyle, un buen detective aunque algo bobo y Gina, la secretaria de la oficina que es muy despistada. Peralta hace lo que se le antoja debido a que resuelve un gran número de investigaciones, pero todo cambia cuando llega el capitán Ray Holt a asumir el mando del departamento, Holt es un homosexual declarado que además tiene un carácter implacable, y no es fan del desorden, así que Jake tendrá que empezar de cero y su fama de gran detective importa poco con su nuevo jefe.

En cuanto a la comedia, se distribuye bien entre todos los personajes. Cada uno tiene su función y aunque hay algo de cliché, se impone el estilo individual de cada actor. Jake Peralta me recuerda a Chuck Bartowski (de la serie Chuck), es algo así como un policía bueno pero algo bobo, y que se complica demasiado a la hora de buscar soluciones simples. 

La serie no se trata de policías persiguiendo a peligrosas mentes criminales, sino de cómo se relacionan un grupo de empleados en un área de trabajo. El hecho de que sean detectives es parte del paisaje, por decirlo de alguna manera. Los chistes y la trama ocurren la mayor parte del tiempo en las oficinas de la NYPD 99 Precint, así que no esperen una serie de acción, habilidades ninja, espionaje y balazos. Es una serie de chistes y comedia. Tiene la ventaja de que no cuenta con risas grabadas, al menos a mi me parece más divertido reirme cuando me conviene y no cuando las grabaciones me lo indiquen.

No se cuanto tiempo vaya a durar siendo entretenida, pero al menos la primer temporada lo es, y vale la pena verla ahora que se han emitido apenas 15 episodios, sobre todo si ya estás algo aburrido de los mismos chistes de siempre en TBBT. 

Una festividad inventada

Ya que pasó el Superbowl y que no volveremos a escuchar de él hasta dentro de un año, me puse a pensar en cómo los gringos han inventado esta festividad llamada "día del Superbowl", como si fuera una de las fechas especiales del calendario. Esta fecha es una obra maestra de la mercadotécnia, es más, las licenciaturas de mercadotécnia deberían dedicar un semestre a estudiar la composición del Superbowl como todo lo que se debe hacer cuando quieres maximizar el alcance de tu publicidad, cada detalle es perfecto y bien cuidado para que todo lo que se anuncie en esa fecha tenga impacto.

Y es que un país hueco, frívolo, superficial y sin cultura como Estados Unidos tiene que crear sus propias festividades de la nada, y lo hace de la única forma que conoce: televisión y comida chatarra en cantidades industriales, pero todo arreglado de tal forma que de verdad parezca único y hasta especial.

Rockstar quita el dinero regalado en GTA Online

Se acabó la navidad y las cuantiosas sumas de Dólares GTA que los hackers habían repartido se esfumaron así como llegaron. Rockstar anunció que sancionará a los tramposos que se aprovecharon de algunas debilidades en el juego para generar dinero, y que aquellos que recibieron sumas (en mi caso, recibí 2 mil millones) serían despojados de este dinero, pero sin sanción.

Pues fue triste perder todo mi efectivo porque ya me había acostumbrado a despilfarrar. Mis armas estaban siempre repletas de munición y desperdiciaba las bombas a control remoto como si fueran gratis (eran casi gratis jeje), además compré coches y un avión, como todo rico respetable. Me faltó comprar una masión en Rockford Hills, pero me gusta mucho mi apartamento en Downtown Los Santos y pues nimodo.

La buena noticia es que no perdi nada de lo que compré con el dinero regalado. Gasté millones en coches y el avión y nada de eso lo perdí. Tampoco las armas ni la munición, sólo el efectivo. Después de todo, no fue tan malo.

Sin embargo, he tenido que volver a recolectar dinero para sobrevivir y no es una tarea sencilla. Las formas más fáciles para hacer dinero, al menos en mi punto de vista son:

Robar tiendas (puedes usar el helicóptero que está en Sandi Shores o en el aeropuerto, y usarlo para escapar cuando robas tiendas).

Jugar carreras de forma individual (te dan de 1000 a 2000 dólares sin esfuerzo y sin gastar munición)

Jugar supervivencias (Llegas al final y recibes 20,000)

Cazar recompensas

Vender autos en Los Santos Customs (Las SUV dan más dinero)

Y bueno, estar atentos por si vuelven los altruistas a repartir dinero. Si te toca recibir efectivo otra vez no dudes en gastarlo en cosas que puedas vender (coches, aviones, helicópteros, botes, etc)

Cuando la imparcialidad pasó de moda

El 29 nuestra selección disputó uno de los miles de partidos que juega al año en Estados Unidos. El juego en si fue intrascendente, el TRI le gana a Corea del Sur por 4 goles, sin despeinarse, pero sin poder olvidar que Corea también presentó un equipo muy alternativo y que su técnico también estaba ensayando posibles combinaciones de suplentes y reserva, nada para volverse locos.

Lo que me termina molestando es imaginar lo difícil que va a ser seguir al tricolor por la TV el próximo mundial: las ofertas de la TV abierta son simplemente asquerosas. Duelen los oidos escuchar tanta parcialidad y favoritismo, y francamente a mi me provoca nauseas ver cómo los narradores se han convertido en bufones y personajes que se creen más importantes que el propio juego. No solo es el mentado "estilo" de Christian Martinoli, esa manera de narrar puede gustar o no: las frases prefabricadas, los comentarios y hasta los chistes son parte del estilo; lo malo es cuando en lugar de dedicarse a narrar lo que está sucediendo se ponen a hablar de preferencias personales, a insultar a determinados jugadores, a favorecer a otros y a comentar cosas que para el espectador no van ni vienen. Cuando el narrador deja descaradamente la imparcialidad y empieza a imprimir en pantalla sus gustos particulares.

México pierde su himno nacional

Era un día cualquiera en la editorial de ElDeforma cuando a alguien le llegó la noticia del día: La SEGOB olvidó renovar el contrato para uso del Himno Nacional Mexicano, melodía y letra cuyos derechos posee una compañia estadounidense, con lo cual de un plumazo nuestro país se queda sin himno nacional, y no sólo eso, ahora éste pertenece a una empresa japonesa que lo usaría para fines comerciales y de publicidad...

¿Bombazo, no? ¿Pero porque Reforma, Milenio, El Universal o Televisa no comentaron nada? Pues claro, porque son medios "oficiales", porque están del lado del gobierno, porque están comprados... o quizá, sólo quizá porque dicha nota vino de la imaginación de uno de los muchos "reporteros" que ElDeforma.com emplea para llenar diariamente su sección informativa.

¿Imaginación? Pues claro, resulta que el genial diario ElDeforma.com es un sitio de sátira y comedia cuyas notas son inventadas en su totalidad, aparentan ser un medio "serio" porque usan el mismo estilo que cualquier otro diario Online, con la diferencia de que ellos si reconocen que su información es totalmente "hecha en casa". No son pocas las veces que este sitio ha engañado y ridiculizado a medios "serios" (lo de serio queda muy en entredicho), que patéticamente copian la noticia (algunos hasta se atreven a dar su opinión ante los absurdos acontecimientos descritos) sin verificar siquiera la fuente, también engañan a propios y extraños y provocan unos cuantos derrames de bilis. La nota de hoy por ejemplo, ridiculizó a más de un ignorante que reaccionó furibundo al saber que de la noche a la mañana perdía su himno nacional.

No faltó el que le mentó la madre (para variar) a Peña Nieto, el que se entristeció diciendo que "hasta eso nos quitaron" y menos el que maldijo hasta el cansancio al priismo y a todos los que votaron por esos que "vendieron el himno", sin siquiera darse unos minutos para verificar dicha información. Es más, hasta hubo quién lo subió a Wikipedia.

Aunque el chiste es muy bobo, las reacciones me dejan varias conclusiones sobre lo que significa ser "opinador" en las redes sociales. Para empezar, demuestra que ninguno de los "enojados" sabe Leer y comprender lo que lee. Vi a muchos diciendo que el PRI "vendió" el himno, cuando la nota establece claramente que el Himno nunca perteneció a nuestro país, sino que fue un supuesto "error administrativo" culpable de que se  suspendiera el supuesto contrato. Es muy diferente en realidad, aún y que estamos hablando de mentiras, porque una cosa es vender y otra cosa es administrar; según la nota falsa, México perdió la administración del himno, no lo "vendió" al mejor postor. Resulta escandaloso que algunos no comprendan el mensaje en un texto tan simple y que inventen cosas de la nada.

Más patético aún es que no comprueben la información antes de opinar. Quizá el pecado no sea tan grave, muchos opinamos sin saber de lo que hablamos, es algo tan natural como respirar. Pero cuando la información es tan absurda y escandalosa no tenemos que reaccionar con más rabia, por el contrario, nuestra reacción debe ser mesurada y usar el sentido común. ¿Si algo así pudiera suceder, porqué no sucedió antes? ¿Porque yo nunca supe que podría pasar si es algo de dominio público? Hay cosas que no cuadran y unos segundos de meditación nos pueden ahorrar muchos minutos de frustración (y un par de horas de burla)

Además, increíble que se siga señalando como ignorante a Enrique Peña Nieto cuando hay más de uno muy pero muy ignorante. Siguiendo con este ejemplo del "himno vendido", para empezar cualquier mexicano debería saber que nuestro himno tiene más de 120 años de antiguedad, con lo cual ninguna patente, registro o derecho de autor tiene validez jurídica en ninguna parte del mundo. El himno le pertenece a México y a nadie más. Curiosamente, si hay una persona en Estados Unidos que trató de registrarlo, más bien que "posee los derechos", se llama Edward B. Marks y lo registró en la editora BMI, incluso hasta se atrevió a pedir regalías por él, obviamente el plan tuvo el pequeño problema de que el copyright no aplica en obras antiguas a 1909.

Por otra parte, ni Jaime Nunó (músico español, autor de la MÚSICA del himno) y Francisco González Bocanegra (Autor de la letra) eran dueños del himno. Antonio López de Santa Anna convocó un concurso para definir letra y música, y se estableció que los ganadores cederían el derecho de su composición al gobierno mexicano. Manuel Ávila Camacho se hizo con los derechos en 1942, al pagarle a los herederos de Nunó y Bocanegra el premio que se les debía. Así que siempre ha sido nuestro, y ya no hay forma de que no lo sea (por la antigüedad). Por cierto, a "Su Alteza Serenísima" se le dedicó una estrofa completa, la cuál fue borrada y prohibida por el mencionado presidente. (Antonio Garci, Más pendejadas Célebres en la historia de México, Diana, 2011)

Penosamente, esto es lo que significa ser opinador en redes sociales. Ignorancia, radicalización y apasionamiento absurdo. En lugar de enojarse, la próxima vez sería mejor que analizaran quién escribe la nota y antes de criticar a otros por ignorancia, no estaría mal cultivarse un poco. Como dice el dicho, esperate a estar libre de pecado para agarrar a los demás a pedradas.

GTA Online regala 2 mil millones de dólares

Una de las mejores cosas de GTA Online era su estilo RPG. Haces a tu personaje y luchas por obtener recursos para equiparlo bien: ropa, accesorios, coches y principalmente un armamento pesado con vehículos blindados y buena dotación de munición. 

Sin embargo esta navidad aparecieron unos cuantos hackers altruistas que se han dedicado a regalar dinero por todo Los Santos. A mi me tocó recibir en primer lugar un pago de 500,000 dólares, los cuales supuse que el juego me estaba otorgando por haber subido de nivel. Con ellos compré un vehículo y una casa. En pleno 25 de diciembre recibí como regalo 2,000,000,000, los cuales me llegaron de forma aleatoria porque los hackers deciden dárselos quizá a cualquiera que esté conectado a cierta hora, la verdad no lo se.

De cierta forma se pierde la motivación por seguir jugando. Puedo comprar cualquier cosa y desperdiciar toda la munición que se me antoje. Puedo comprar coches y aviones, toda la ropa del juego y prácticamente lo que sea. Lo único que no puedes hacer es subir niveles.

¿Porqué hicieron esto? Se dijo que Rockstar había impuesto este modelo para impulsar los micro-pagos en GTA Online. Las misiones te dejan muy poco efectivo, robar y vender coches es muy complicado y poco productivo y en las partidas, para poder ganar, debes consumir una gran cantidad de munición. Contando lo que gastas en comprar munición y blindaje, y lo que ganas, apenas y puedes incrementar tus reservas unos cuantos miles al día. El micro-pago es una opción para intercambiar dólares reales por virtuales, lo cual no es justo para muchos expertos informáticos y ociosos.

¿Es arriesgado para el jugador recibir el dinero? Pues realmente no puedes hacer nada para impedirlo. No puedes evitar gastar el dinero, porque se mezcla con lo que habías ganado y porque necesitas gastar para jugar. No puedes evitar que el dinero te sea transferido y al menos en mi caso, mis amigos ni siquiera juegan GTA Online, el dinero vino de alguien que ni siquiera está en mis contactos. Rockstar no puede tomar medidas contra todos aquellos que han recibido el dinero sin haberlo solicitado siquiera. Lo que si debes tener cuidado es en regalarle sumas a otros jugadores que pueda parecer que eres hacker también.

Por esta razón es porque no confío en esos modelos de freemium y micro pagos. Si así de fácil comprometen a todo el sistema y modifican el juego para todos, ¿que tan seguras estarán nuestras tarjetas de crédito en los servidores de Rockstar?, porque no es la primera vez, en esta ocasión fueron dos mil millones, ya antes fueron cien y doscientos millones repartidos. ¿Así pretenden que la gente les confíe dinero real si no son capaces ni de proteger su dinero virtual? el bien que se supone que están vendiendo?

La soberbia del aficionado

Creo que más de uno disfrutó a placer el resultado del domingo, no sólo porque perdió el América, sino porque perdió por 4 goles, y por mucho que los comentaristas de Televisa insistan que el dominio fue "parejo" (menos mal, de haber dominado el León meten 15), el resultado fue muy contundente y nadie puede dudar de que el León fue mucha pieza.

Y en las redes sociales empezaron los ataques contra todos los americanistas declarados, y éstos defendiendose diciendo que el subcampeonato "es un logro y sus equipos ni a eso llegaron", ¿y hace 6 meses no era un logro del Cruz Azul ser subcampeón? ¿no se burlaban de ellos por conformarse con eso?

En una de las muchas discusiones absurdas de Facebook en la que atacabamos a unos cuantos americanistas (hay que reconocerlo, esos 2 si estaban dando la cara y no como muchos que "desaparecieron" del mundo virtual) alguien sentenció de manera muy acertada: el problema no es con el equipo, sino con sus aficionados porque nadie los aguanta.

Y esa frase resume una verdad muy importante. Sin decir que sea un problema endémico de los americanistas (es muy fácil señalar a un grupo y decir que "nosotros" no somos así), si es un fenómeno que se está volviendo muy molesto en el futbol gracias a las redes sociales: el aficionado soberbio y fastidioso. Cuando "su equipo" está teniendo buenos resultados, no lo toleras. Te critica como si tu fueras responsable de los fracasos deportivos, cuando es obvio que ni él ni tu tienen nada que ver con los resultados de un equipo profesional. No americanista, tu no eres "parte" de nada y no porque "sientes la camiseta" el equipo gana. ¿O no la sentían cuando el equipo estaba sumergido en el fondo de la tabla, tal como Chivas y Pumas actualmente?, y no te atrevas a decirles nada porque hasta quieren amenazarte con agresiones físicas... 

Es muy fastidioso enfrentarse a este tipo de "apasionados", que muchas ocasiones ni siquiera entienden el juego. Como dije, no es odiar al equipo en cuestión, del América me caen mal Miguel Herrera y Rubens Sambueza, pero los he detestado desde siempre por patanes y ardillas, no porque jueguen ahí. Reconozco a tipos como Layún (quién debería escribir un libro de cómo callar bocas) o Muñoz, y no me causa un problema ver un partido del América y divertirme con él. Como tampoco me molesta ver a Tigres, al Monterrey, al Barça, o el Real Madrid. El problema es con sus "radicales". Que los de tigres se autonombren incomparables es para reir, siendo que la nómina más poderosa del futbol mexicano se conforma con el octavo lugar de la clasificación (de torneos internacionales ya ni hablamos), o que algunos se tomen la disputa Barça vs Real Madrid como si fueran más catalanes que Josep Guardiola cuando ni siquiera ubican a España en un mapa, es también para reirse. Y no son los únicos, somos así, más bien.

En este hexagonal quedó más que claro. No escuché a ningún jugador de la selección decir que iban a golear o que sería sencillo meterse al mundial. Cuando la afición escuchó eso (que podía tener un motivo real), muchos reaccionaron furiosos tachando al futbolista de mediocre, conformista y flojo. Cuando los resultados no llegaron, resulta que el futbolista es huevón, engreido, presumido, no juega con el corazón, "perdieron" por soberbios y por creerse superiores al rival. ¿Los estabamos describiendo a ellos o a  nosotros?

Y si bien este tema puede parecer algo sin importancia, realmente esta conducta soberbia conlleva a problemas más serios en el mundo real, por así decirlo. Lo podemos ver en Argentina, donde las barras son más importantes que los clubes, y gracias a esto algunos pretenden justificar la violencia entre supuestos aficionados, ¿porque catalogar a todos los aficionados argentinos como tarados que se matan a golpes cuando son unos pocos los delincuentes?. Se juntan un grupo de locos listos para agarrarse a golpes con otros con la justificación del futbol de por medio, una "pasión" que no tiene nada de real. O lo hemos visto con barras como "la rebel", que se cantan a si mismos o contra las autoridades, el equipo no es más que una justificación para reunirse y hacer desmadre, y mención honorífica reciben las barras del América, que se pelean entre ellos.

No digo que el aficionado a un equipo sea malo ni mucho menos. Me refiero a que es importante dejar la soberbia de lado a la hora de disfrutar el futbol, ser aficionado a unos colores no te hace superior a nadie y no te da justificación para atacar a otros más allá de una simple broma. Permitir que estos personajes se apoderen del futbol es dejarlos que nos quiten una diversión sana y entretenida y lo conviertan en algo de pandilleros. Creo que ya tenemos suficiente violencia en este país.